Trail Running School Roma e Provincia

Quando:
29 Febbraio 2020@08:30–11:30
2020-02-29T08:30:00+01:00
2020-02-29T11:30:00+01:00
Dove:
Tivoli
Quintiliolo - Grande Cascata
Costo:
12,00
Contatto:
Fabio Salati
3929297286

✔ Vuoi correre in montagna ma non conosci percorsi affascinanti e tecnici?!

✔ Hai paura e pochi stimoli ad allenarti da solo per la preparazione delle tue skyrace e ultra trail?!

✔ Vuoi imparare a correre ed allenarti correttamente in montagna?

✔ Vuoi incrementare esponenzialmente il tuo benessere, il tuo divertimento e le tue performance con i pochi criteri realmente efficaci?!

✔ Sei uno del 95% dei runner, trail runner o triatleti tra neofiti, amatori ed agonisti che ogni anno va incontro ad infortuni, stress, fatica eccessiva e stallo delle performance?!

Trail Running School Roma e Provincia 1
NON PREOCCUPARTI… è in arrivo la prima TRAIL RUNNING SCHOOL di Roma e provincia❗❗

✅ Avrai l’opportunità di scoprire le “tips e i “segreti” del trail attraverso le conoscenze e l’esperienza di un coach e atleti di altissimo livello!

✅ Avrai l’opportunità di partecipare ad eventi di volta in volta differenti, ricchi di iniziative e opportunità stimolanti e coinvolgenti.

✅ Avrai l’opportunità di utilizzare e testare equipaggiamento tecnico di prima qualità (scarpe, bastoncini ecc.)

✅ Avrai l’opportunità di conoscere e “vivere” attraverso la corsa i paesaggi naturali e alcuni dei borghi più belli del Lazio, a solo 30/40′ di auto dalla capitale.

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La Trail Running School è una “scuola” per imparare a correre in montagna e imparare ad allenarsi in maniera ottimizzata ed efficace per correre in montagna, incrementando esponenzialmente benessere, divertimento e performance.

La Trail Running School è una occasione per divertirsi, conoscere nuovi percorsi trail ed esplorare nuovi luoghi, per correre e condividere un allenamento efficace in natura con un gruppo di persone animate dalla stessa passione.

La Trail Running School è una “scuola” per tutti gli amanti del trail running: per neofiti, per approcciare la corsa in montagna in sicurezza, sui giusti percorsi ed in maniera ottimizzata ed efficace; per amatori già praticanti, agonisti e trail runner esperti che desiderino migliorare esponenzialmente le proprie performance eliminando definitivamente infortuni, stress e frustrazione.

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Saranno previsti più gruppi di allenamento a seconda dei vari livelli ed esigenze.

TARIFFE
✔ 12 Euro lezione singola
✔ Sono previsti dei pacchetti di lezioni ad un prezzo agevolato:

  • Pacchetto 4 lezioni € 44,00
  • Pacchetto 10 lezioni € 100,00
  • Annuale (Settembre – Luglio) € 200,00

 

Per info dettagliate scrivi una mail a: info@lucagargiulo.com

Per partecipare alla Trail Running School è NECESSARIO essere in possesso di certificato medico sportivo (anche non agonistico, ma consigliamo l’agonistico per la corsa)

Per partecipare alla Trail Running School è OBBLIGATORIO usufruire di una assicurazione a scelta tra:
✔ assicurazione giornaliera del costo di 3,00 Euro (a lezione, da aggiungere alla quota di partecipazione).
✔ assicurazione annuale CSEN (Ente di Promozioe Sportiva riconosciuto dal CONI) attraverso l’associazione sportiva ASD Lazio Outdoor, del valore di 7 Euro/365 giorni.
Tranquillo, l’assicurazione annuale CSEN te la REGALIAMO NOI,
INCLUSA nella quota di partecipazione (sia nella quota giornaliera che nella quota degli abbonamenti).

Dovrai solo essere in possesso del certificato medico e iscriverti da qui

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📅 La Trail Running School si svolgerà con cadenza bisettimanale, di sabato mattina, alternando appuntamenti a Tivoli, Roma (su un percorso trail molto affascinante nei pressi dello stadio Olimpico), Castelli Romani, Monti Simbruini.

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