Trail Running School

La prima scuola di Trail Running nel Lazio

Un progetto che nasce per promuovere questa spettacolare disciplina podistica nel centro Italia e che punta contemporaneamente all’obiettivo più ambizioso:

Arrivare a formare un primo vero team di agonisti, gestito e preparato da LUCA GARGIULO (foto), Triathlon Coach – Running & Trail Running Coach – Endurance Coach.

Trail Running School 1
Luca Gargiulo – Ernica Skyrace (by Foto4go)

Impara i segreti per aumentare resistenza e capacità di adattamento, padroneggiare la giusta tecnica che permette il superamento in sicurezza degli ostacoli naturali lungo i sentieri, correre su pendenze estreme..

Un vero esperto nel settore della preparazione atletica finalizzata a competizioni che spaziano dai mini trails alle ultra maratone, è a vostra disposizione!

La TRAIL RUNNING SCHOOL, aperta ad aspiranti trail runners, amatori e agonisti desiderosi di migliorare le loro performances, prevede una serie di allenamenti strutturati in lezioni singole proposte in date programmate, da frequentare liberamente in base alle proprie disponibilità di tempo.


Dove:

Le sessioni di allenamento si svolgono tra splendida Riserva del Monte Catillo sulla grande Cascata di Tivoli (a pochi km da Roma) e i sentieri del Parco Regionale dei Monti Lucretili. Il programma include anche alcune trasferte “speciali” per correre insieme a noi lungo alcuni degli itinerari montani più belli e caratteristici del centro Italia.


Quando:

Tutti i sabati alle ore 8:30


Quote di partecipazione lezioni di Trail Running:

Quote per tesserati base (non agonisti)

  • Giornaliero € 12,00
  • Pacchetto 4 lezioni € 44,00
  • Pacchetto 10 lezioni € 100,00

Quote per amatori del nostro Trail Running Team

  • Giornaliero € 10,00
  • Pacchetto 4 lezioni € 36,00
  • Pacchetto 10 lezioni € 80,00

La partecipazione è riservata ai tesserati sportivi Lazio Outdoor:

Accesso ai corsi consentito solo agli atleti iscritti e che hanno consegnato alla segreteria la regolare certificazione medica (in corso di validità)

E’ possibile iscriversi sia con un tesseramento base che come come atleti amatori (ingresso nel nostro Team per partecipare a competizioni agonistiche). Dettagli e quote di iscrizione nella nostra sezione iscrizioni.


Ulteriori informazioni: info@asdlaziooutdoor.it
Tel. 392 92 97 286

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