Monte Magnola
TRAIL RUNNING SCHOOL in collaborazione con:
• Ultra Sky Marathon d’Abruzzo – Gruppo Sportivo Celano
• Lurbel Precision Garment – Italy
• Polar Italia
• Outdoor Srl
presenta:
— TRAIL ACADEMY – USMA “Special Edition” —
Una speciale edizione della nostra Trail Academy, correndo sul percorso di gara
della ULTRA SKY MARATHON D’ABRUZZO, l’Ultra Trail più famoso del Centro Italia con i suoi 96km e 7200m D+.
Photo credit: Foto4Go
giorni di full immersion di trail running con il Team della Trail Running School, guidato dal Coach Luca Gargiulo, vincitore assoluto dell’edizione 2021.
Corri per 32km con circa 2000mt di dislivello al giorno per tre giorni consecutivi (oppure 15km con circa 700m di dislivello al giorno per i meno allenati/esperti oppure per trail runners che hanno obiettivi di distanze corte/medie): costruisci la tua performance con un blocco di allenamento chiave per affrontare le prossime gare e obiettivi di lunga/lunghissima distanza, sfruttando al massimo le tue potenzialità.
Approfondisci le tue conoscenze sul trail running: tecnica, metodologie di allenamento, gestione delle risorse e dell’equipaggiamento e simulazione del percorso di gara.
Esplora il percorso con i suoi passaggi chiave per costruire un’efficiente strategia di gara.
I partecipanti saranno divisi in gruppi in base al livello di allenamento:
gruppo livello avanzato-esperto: 25/35km con 2000/2200mt di dislivello al giorno
gruppo livello base-intermedio: 12/16km con 500/800mt di dislivello al giorno
Un’esperienza totalizzante in puro “spirito trail” rivolta a qualsiasi trail runner che voglia mettersi in gioco ed evolversi.
Un’esperienza che farà di te un trail runner più forte e preparato, più consapevole, più esperto e più soddisfatto: divertimento, allenamento intensivo, fatica, apprendimento, natura selvaggia, emozioni, condivisione, buon cibo.
Apprenderai tecniche, metodologie, tips e segreti su molti aspetti del Trail running da Coach e atleti di alto livello, per dare un boost alle tue performance su qualsiasi distanza e obiettivo.
QUOTE DI PARTECIPAZIONE
Scegli l’opzione che preferisci tra:
3 giorni di stage dal venerdì alla domenica. Quota di partecipazione 167€
2 giorni di stage sabato e domenica. Quota di partecipazione 127€
– Giorno 1: venerdì 6 maggio
– Giorno 2: sabato 7 maggio
– Giorno 3: domenica 8 maggio
Tutte le attività di briefing giornaliere e i workshop saranno tenuti presso l’Hotel Monte Velino di Ovindoli, che offre ai nostri partecipanti una formula di mezza pensione a tariffa agevolata, (importo escluso dalle quote di partecipazione dello stage, da versare direttamente alla struttura):
– 
45€ per notte in camera doppia – Include cena, pernotto e colazione presso la struttura.
– 55€ per notte in camera singola – Include cena, pernotto e colazione in struttura.
Per info ed esigenze di soggiorno rivolgersi direttamente all’hotel:
Hotel Monte Velino – Via del Ceraso 134, 67046 – Ovindoli (AQ)
0863.705015
www.facebook.com/Hotelmontevelino
Sono escluse dalla quota di partecipazione:
• spese di vitto e alloggio presso la struttura ricettiva (come specificato sopra).
• spese di viaggio.
• spese per il pranzo.
PRENOTAZIONI
Accedi al nostro modulo di prenotazione veloce!
Le prenotazioni verranno chiuse entro e non oltre Sabato 30 aprile 2022 alle ore 00:00, o comunque al raggiungimento del numero massimo di partecipanti.
ATTENZIONE: La prenotazione sarà considerata completata SOLO una volta effettuato il pagamento della quota di partecipazione tramite bonifico bancario.
Per garantire la massima qualità e la completa sicurezza dell’esperienza e un supporto costante da parte del Team per ogni singolo partecipante durante tutte le attività previste, l’evento è riservato a un numero massimo di 35 partecipanti.
L’evento si svolgerà solo al raggiungimento del numero minimo di 15 partecipanti.
Qualora l’evento venisse annullato per il non raggiungimento del numero minimo di adesioni alla chiusura iscrizioni, le quote di partecipazione versate verranno rimborsate al 100%.
INFO EVENTO, PRENOTAZIONI E TESSERAMENTI
info@asdlaziooutdoor.it
392 92 97 286 (inviare un messaggio whatsapp per essere richiamati)
